Om klimakteriet
Ordet klimakterium kommer från det grekiska ordet klimakter som betyder ”översta pinnen på en stege”. Man kan kalla det för en höjdpunkt i livet varifrån man kan blicka både bakåt och framåt.
En kvinna med genomsnittlig livslängd har en tredjedel av livet kvar när hon har sin sista menstruation, runt 50-strecket. Många upplever den här tiden som en befrielse, men den är även förknippad med en rad besvär.
Den sjunkande hormonproduktionen gör många kvinnor irriterade och nedstämda och på sikt ökar också risken för hjärt-kärlsjukdomar och benskörhet.
De flesta svenska kvinnor är vid god hälsa vid denna tid i livet och är medvetna om vad det innebär att leva hälsosamt. Men faktum är att det för såväl kvinnor som män, innebär en ökad risk att drabbas av en allvarlig sjukdom med stigande ålder.
Det är därför viktigt att du vet vad du själv kan göra för att må bra. Länge.
