Klimakteriebesvär

Det finns många variationer på de obehag klimakteriet kan medföra.
Vissa kvinnor märker knappt någon skillnad från tidigare, mer än att deras menstruationer blir oregelbundna och slutligen försvinner helt. Och så finns det de kvinnor vars liv förändrats totalt då de upplever alla möjliga symtom, i värsta möjliga form.

Värmevallningar

Anfall av plötslig värme, så kallade värmevallningar, är ett klassiskt symtom i klimakteriet och drabbar 75-80 %. Vallningen kommer helt oberoende av situationen och följs ofta av kraftig svettning samt blossande ansiktsrodnad som sprider sig ned på halsens framsida. Värmevallningarna håller bara på en eller ett par minuter men kan, särskilt i klimakteriets början, hålla på i upp till en timme.

Sömnbesvär

Somliga kvinnors sömnvanor slås helt i bitar, dels för att de har svårt att somna, men även för att de under natten väcks av vallningar och svettningar. Svettningarna kan under natten vara så häftiga att lakanen måste bytas flera gånger.

Humör och irritation

Många kvinnor upplever väldiga humörskiftningar mellan ilska, irritation, gråtmildhet, ängslan och nedstämdhet. Undersökningar visar att ungefär 60 % av kvinnorna i klimakteriet känner sig nedstämda eller irriterade, men även att de negativa känslorna minskar med åren.

Hud och hår

Kvinnans hud blir tunnare eftersom blodcirkulationen och talgproduktionen i huden minskar. Slemhinnorna i ögon, näsa och mun kan också bli torrare. Håret kan tappa glansen och tandköttet börjar blöda lättare.

Sexliv & lust

Bristen på östrogen kan göra att slemhinnorna i underlivet blir torra och sköra. Problemet är vanligt och minst hälften av de kvinnor som drabbas gör det 5-10 år efter menopausen. Partiet runt slidöppning och urinrör kan få en ökad tendens till klåda. Torrheten kan också öka risken för urinvägsinfektioner och inkontinens, eftersom slemhinnan även fungerar som ”tätning” i urinröret. Libido (sexlusten) hos kvinnan kan minska eller helt försvinna. Till viss del beror det på en minskad tillgänglighet av det manliga könshormonet testosteron.

Koncentration och minne

Många kvinnor hävdar att de har svårare att koncentrera sig på jobbet, att de tappar bort saker och att de får sämre minne. En stor del av forskningen ägnas i dag åt detta område. Mycket talar för att östrogen har en positiv effekt på minnet och vissa intellektuella funktioner.

Klimakteriet för mig

Klimakteriet och dess besvär varierar mycket från kvinna till kvinna, men vanligtvis är likheterna mycket stora mellan mor och dotter. Fråga därför din mamma om hur det var för henne, så kan du få en fingervisning om hur det kan bli för dig.